6 منتجات أساسية للعناية بالبشرة للنساء في سن الأربعين (1/2)

بوابة زينة وجمال » بشرة » العناية بالبشرة
16 - صفر - 1440 هـ| 27 - اكتوبر - 2018


1

في سن الثلاثين: تبدأ المرأة تهتم باستخدام منتجات العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة، لكن في سن الأربعين يجب أن تكون جادة بشأنها. ووفقاً للدكتورة هيذر روجرز- أخصائية أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد ومتدربة الزمالة في الجراحة الجلدية- فإن معدل دوران البشرة في سن الأربعين يتباطئ إلى أكثر من الضعف عما كان عليه في أوائل العشرينات (45 يومًا مقابل 20 يومًا في المتوسط). يمكننا القول بأن شفاء البشرة من الخدوش وحَب الشباب يستغرق وقتًا أطول بكثير، إلى جانب التلف الحاصل للحمض النووي للبشرة؛ بسبب التعرض للشمس والحرارة لفترات طويلة والتلوٌث، مما يزيد من خطر الإصابة بالسرطان وتكسر الكولاجين بشكل أسرع، مما يمكن للجلد استبداله طبيعيا، بالإضافة إلى كل ذلك: تظهر تجاعيد في مناطق الوجه مع معظم الحركات، سَواء كانت عبوسا أو تبسما: مثل تجاعيد الجبين، وبين الحاجبين وحول العينين والفم.

في حين أن كل هذه الحقائق قد تكون مزعجة، إلا أنه لحسن الحظ هناك منتجات يمكن استخدامها للتخفيف من آثار التقدم بالسن. إليكم 6 منتجات أساسية للعناية بالبشرة للنساء في سن الأربعين:

 

1. منظف مرطب:

في جميع مراحل حياتك، يعد تنظيف البشرة على أساس يومي ضرورة مطلقة. وفقا للدكتورة, روجرز: فإن غسل وجهك قبل النوم لا يساعد فقط على التخلص من الزُيوت المتراكمة على البشرة طوال اليوم من المكياج والتلوث والأوساخ، بل يقلل أيضًا من فرصة انسداد المسام. كما تشير روجرز بأن التنظيف اليومي للبشرة: يمثل الخطوة الأولى في مساعدة الخلايا في جهودها الرامية في محاربة إرهاق اليوم ومشاكله التي تراكمت على البشرة.

 

2. سيروم مضاد للأكسدة:

مثل ما يتم الحرص عليه في العقد الرابع من العمر: فالأمر يجب أن يستمر ويشتد قوة في العقد الخامس، بالعمل على حماية البشرة ووقايتها، باستخدام مضادات الأكسدة القوية. ولهذا السبب تقترح الدكتور روجرز إبقاء سيروم غني بالمواد المضادة للأكسدة بالقرب منك- على التسريحة أو طاولة العناية بالبشرة-؛ للمساعدة في حماية بشرتك من تداعيات التعرض للشمس وتغيرات الجو والتلوث.

 

3. الريتينول

على الرغم من أنك بالتأكيد قد قمت بإضافة منتج للعناية بالبشرة يحتوي على الريتينول- أحد الأشكال الحيوانية لفيتامين أ وهو فيتامين جمال البشرة - ضمن روتينك اليومي للعناية ببشرك في الثلاثينيات، فإن مرحلة الأربعينيات أيضا تحتاج منك الحرص على هذا العنصر الفائق الأهمية لمكافحة الشيخوخة. تقول الدكتور روجرز: "أثبتت دراسات علمية استغرقت ما يتجاوز 40 عامًا: أن منتجات الريتينول الموضعية (فيتامين أ) تساعد في تقليل تجاعيد الخطوط الدقيقة عن طريق زيادة تخليق الكولاجين، والتقليل من تحلله". ويعمل الريتينول أيضاً على تصحيح أضرار أشعة الشمس أيضا، وتحسين نسيج الجلد، ومعالجة تغير اللون، من خلال رفع معدل دوران الخلايا.

 

انتظرونا بشوق في الجزء الثاني بإذن الله.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

المصدر: dermstore.com

 

روابط ذات صلة


المقالات المنشورة تعبر عن رأى كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأى لها أون لاين


ترجمة: إيمان سعيد القحطاني

بكالوريوس لغات وترجمة- لغة انجليزية

الدورات العلمية:
دورات متعدده في تحفيظ القرآن وعلومه
دورة مهارات التفكير
دورة التعلم التعاوني
اجتياز اختبار التويك
دورة الجودة

الخبرات العملية:
برنامج المعلمة الصغيرة التابع لإدارة تعليم الرياض لعامي 1422 – 1423هـ .
العمل كمعلمة في مدارس الرواد الأهليه 1329-1430 (2009).
العمل كمدربة لغة انجليزية في شركة الخليج للتدريب مركز دايركت انجلش منذ نوفمبر 2009 وحتى أغسطس 2012.
العمل ضمن هيئة تدريس السنه التحضيرية بجامعة الأميرة نورة لمدة شهر- نوفمبر 2010
العمل كمترجمة في موقع لها أون لاين الالكتروني من سبتمبر 2012- حتى الآن
الإشراف على طالبات كلية اللغات والترجمة- جامعة الأمير سلطان خلال تطبيقهن العملي في موقع لها أون لاين
المشاركة بمحاضرات لغة انجليزية خلال برنامج تميزي للفتيات التابع لمركز لها للتدريب في صيف 1433هـ
المشاركة في برامج أخرى في مركز لها للتدريب

مقالات منشورة:
مقال بعنوان ( معلمتي) في مجلة الملتقى الصادرة من مركز الأمير سلمان الاجتماعي- 1420هـ
مقال بعنوان (إلى مدير الجامعة ) في جريدة الرسالة الصادرة عن جامعة الملك سعود بالرياض.
مقالات عديدة مترجمة في موقع لها الاكتروني
ترجمة عبارات إسلامية وفكرية كتغريدات في حساب موقع لها الرسمي على تويتر


تعليقات
فضلا شاركنا بتعليقك:
  • كود التحقيق *:
    لا تستطيع قراءة الكود? click here للتحديث

هناك بيانات مطلوبة ...