الاستشارات النفسية


14 - جماد أول - 1438 هـ:: 11 - فبراير - 2017

شيء في بطني وكأنّه أفعى قويّة كادت تنفجر !


السائلة:بهاء ألدين

الإستشارة:أبرار إبراهيم الفارس

السلام عليكم ورحمة الله
عندما كنت أتجوّل عبر الهاتف رأيت دعاء فكّ السحر على "اليوتيوب" فغلبني الفضول فسمعته مع تكرار الدعاء يقول "اللهمّ فكّ سحر الأحبّاء والأقارب" وأنا أسمع الدعاء شيء في بطني وكأنّه أفعى قويّة كادت تنفجر ، فأسكتّ الدعاء وجلست خائفا أربعة أيّام لأنّي لا أعرف إلى أين أذهب وأخاف من الرقاة. أريد فقط أن أصلّي وأرضي الله ، لكنّي لا أقدر أن أصلّي. الناس يقولون إنّه جنون أو وسواس ، لكنّي أحسّ بشيء أسفل المعدة يتحرّك وكأنّه يأكل ، أحسّ بتحرّكاته وأشعر بإحساس غريب لحظة تحرّكه كأنّه يأكل طعامي .. أصبحت ضعيف الجسم وضعيف القوّة مع آلام في الأعصاب .. ما هذا ؟ لم أفهم شيئا ..


الإجابة

عليكم السلام ورحمة الله
عزيزي بهاء أهلا وسهلا بك في مركز لها أون لاين للاستشارات النفسيّة .
في البداية لا أستطيع التحدّث من الناحية الدينيّة لأنّه ليس من تخصّصي ، ولكن سأتحدّث من الناحية النفسيّة ..حيث أعتقد أنّ ما أصابك هو نوبة هلع ..
ونوبات الهلع هي أثناء سماعك لهذا المقطع أصابتك نوبة هلع وخوف , ونوبات الهلع تأتي فجأة ويصاحبها تسارع في نبضات القلب وخفقان , ورعشة في اليدين , وغثيان وألم في البطن . - تذكّر أنّك تستطيع فقط إخراج ما أدخلت في نفسك من أفكار، فإنّ الجهد والسعي مطلوبان إذا أردت التغيير. وكن على علم أنّ حالة القلق والخوف مكتسبة ولم تكن قبل الحادثة تأتيك. - تذكّر أنّ هنالك مساعدين للتغلّب على نوبات الهلع لديك وهم : العائلة، الأقارب، الأصدقاء الأخصّائيّون، يلزمك زيارة معالج نفسيّ ليعلّمك تمارين الاسترخاء والتنفّس العميق أثناء هجمة الخوف والتعريض التدريجي لمصادر القلق والخوف .

نتمنّى لك أيّاما سعيدة مليئة بالراحة ..

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:5023 | استشارات المستشار: 26


الإستشارات الدعوية

الصدق مع الله
أولويات الدعوة

الصدق مع الله

بسمة أحمد السعدي 27 - ذو الحجة - 1426 هـ| 27 - يناير - 2006





استشارات محببة

قررت أن أبدأ الدراسة لكن ليس لدي اندفاعية!
الإستشارات التربوية

قررت أن أبدأ الدراسة لكن ليس لدي اندفاعية!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا شاب عمري 19 سنة أدرس المرحلة...

فاطمة بنت موسى العبدالله3899
المزيد

هل أكمل الامتياز أم أتركه وألتحق بدور تحفيظ القرآن؟
الإستشارات التربوية

هل أكمل الامتياز أم أتركه وألتحق بدور تحفيظ القرآن؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا فتاه عمري 23 سنة، وآخر...

د.مبروك بهي الدين رمضان3899
المزيد

كيف أعلِم أختي بحكمة؟
الإستشارات التربوية

كيف أعلِم أختي بحكمة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأخيرا قررت أن أطلب الاستشارة،...

د.إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان3900
المزيد

يعتبرون أني زوجة الأب القاتلة!
الاستشارات الاجتماعية

يعتبرون أني زوجة الأب القاتلة!

السلام عليكم ..
أنا متزوجة من زوج محب وحنون ولكن لديه طفلان...

رفيقة فيصل دخان3900
المزيد

زوجي ظلمني كثيرا!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي ظلمني كثيرا!

السلام عليكم أنا متزوّجة منذ سنتين برجل متزوّج ، وهذا الرجل...

أ.سماح عادل الجريان3900
المزيد

أخي في طريقه إلى الانتكاس مرة أخرى!
الاستشارات الاجتماعية

أخي في طريقه إلى الانتكاس مرة أخرى!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnمشكلتي وما فيها أن لدي أخ هو...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي3901
المزيد

لا أدري بماذا رد عليه والدي!!
الاستشارات الاجتماعية

لا أدري بماذا رد عليه والدي!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn الأخوة الفضلاء في الموقع،...

د.مبروك بهي الدين رمضان3901
المزيد

العنف لغة أخي المراهق!
الإستشارات التربوية

العنف لغة أخي المراهق!

السلام عليكم ورحمة الله.. rnأولاً أحب أن أشركم شكراً جزيل على...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3901
المزيد

كيف أوضح لطفلي الحقيقة؟
الإستشارات التربوية

كيف أوضح لطفلي الحقيقة؟

السلام عيكم ورحمة الله وبركاته..rn أنا امرأة متزوجة زوجي...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف3901
المزيد

فسخت خطبتي بسبب أبي!
الاستشارات الاجتماعية

فسخت خطبتي بسبب أبي!

السلام عليكم ورحمة اللهrnأنا فتاة في 23 من عمري خطبت قبل كم شهر...

هيفاء بنت أحمد العقيل3901
المزيد