استشارت الطب البديل


15 - ذو الحجة - 1431 هـ:: 22 - نوفمبر - 2010

شعري خشن فكيف أعتني به؟


السائلة:ناري

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أود أن أستشيركم بحالة شعري....
شعري خشن ..
عملت فردا له لكن ما نفع فيه قبل 6 سنين 
استخدمت أنواع زيوت كثيرة وخلطات ما أفاد في شعري
وقصصته الآن وصار صغيرا وأريد أعتني به عناية صحية من جديد  ..
أتنمى أنكم تفيدوني ولكم جزيل الشكر


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
لكي تحصلي علي شعر مثالي، يجب أن تعلمي أن الزيوت ليست هي الحل لكل مشاكل الشعر، وعليك أن تلتزمي بهذه النصائح التي أقدمها لك:
أولا: أنصحك بغسل الشعر يومياً، وباستعمال فرشاة دقيقة ذات أسنان متباعدة، وليس فرشاة ذات شعر منتصب. ولا تسرحي شعرك عندما يكون مبللاً، واستعملي عوضاً عن ذلك مشطاً له أسنان متفرقة.
ثانياً: اعتمدي نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً غنياً بالحديد والبروتين والنشويات. فالحديد يساعد الشعر على النمو في شكل قوى ولامع 90% من النساء اللواتي يعانين مشكلات في شعرهن يفتقرون إلى الحديد في جسمهن ويتساءلن لماذا لا ينمو شعرهن.
ثالثاً: أنصحك باستعمال المرطب في شكل دائم ومنتظم ، فصحة شعرك تعتمد على طريقتك في ترطيبه. عوضاً عن غسل شعرك في شكل عشوائي وتشطيفه بسرعة، خذي وقتك لتدليك شعرك من وسط الشعر حتى أطرافه حيث ربما يكون متضرراً أكثر.
رابعاً: امنحي فروة رأسك تدليكاً جيداً بين الحين والآخر، فهذا يساعد حركة دوران الدم ويبقى فروة رأسك نظيفة وخالية من البقايا، ولا تنسى أن تقصى أطراف شعرك في شكل منتظم.
خامساً: اعتني بما لديك. حاولي ألا تعرضي شعرك للكثير من الحرارة، وابحثي عن منتجات تحتوى على مضاد للتأكسد ومستحضرات الوقاية من الشمس لحمايته من عوامل الطبيعة.
سادساً: حاولي أن تفهمي احتياجات شعرك، وهذا ربما يكون فردياً وخاصاً أكثر مما تقترحه علامة المنتج الذي تشترينه. إذا شعرت أن المستحضر لا يناسبك بعد استعمالات عدة، انتقلي إلى مستحضر آخر إلى أن تجدي المنتج الذي يناسب شعرك. ولا تصدقي المقولة القائلة بضرورة تغيير الشامبو الذي تستعملين كل ثلاثة أشهر. إذا وجدت المنتجات المناسبة واظبي على استعمالها.
وإليك بعض النصائح التي قد تضيف إلى شعرك بعض الحيوية والجمال:
1-       إذا أردت أن ترفعي شعرك لا تغسليه، فالمواد الدهنية التي تفرزها فروة الرأس تحافظ على تسريحتك.
2-       ضعي كريماً على شعرك بعد غسله وجففيه بنعومة بواسطة المنشفة.
3-       كي تحافظي على بريق شعرك، لا تستعملي الكريمات الغنية بالمواد الدهنية التي تحتاج إلى حرارة مرتفعة كي تكون فعالة، خصوصاً أنه يصعب تنظيف الشعر منها بالماء.
4-       إذا استعملت كريمات خاصة للعناية بشعرك، لفية بواسطة قطعة من البلاستيك لمدة عشر دقائق ، إذ تساعد الحرارة الطبيعية لفروة الرأس على جعل هذه الكريمات أكثر فاعلية.
5-       احمي شعرك بواسطة الكريم الغنى بالمواد الدهنية قبل الذهاب إلى شاطئ البحر فهذا الكريم يكون حاجزاً يحمى الشعر من الجفاف.
6-       قبل التعرض لأشعة الشمس أو استعمال مجفف الشعر، استعملي كريماً واقياً أو كريماً خاصاً لتسريح الشعر كي تحافظي على نعومته.
خالص تحياتي



زيارات الإستشارة:10072 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


طفلي لا يرضع إلا وهو نائم
الأطفال والغذاء

طفلي لا يرضع إلا وهو نائم

د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان25525
عندي بطن بارز كيف أزيله؟
طرق تخفيف الوزن

عندي بطن بارز كيف أزيله؟

د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان27396
نقص شعر الشارب.. السبب والعلاج
الأمراض الجلدية

نقص شعر الشارب.. السبب والعلاج

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود4867

استشارات محببة

زوجي يكلّم بنات كثيرات في
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يكلّم بنات كثيرات في "الواتساب" !

السلام عليكم ورحمة الله أنا امرأة متزوّجة وهذا زواجي الثاني...

تسنيم ممدوح الريدي2703
المزيد

هل يجزئ غسل النجاسة بالسجاد بعد جفافها؟
الأسئلة الشرعية

هل يجزئ غسل النجاسة بالسجاد بعد جفافها؟

السلام عليكم..rn جزاكم الله خيرا، هل يجزئ غسل النجاسة بالسجاد...

د.فيصل بن صالح العشيوان2704
المزيد

هل يجوز لهذا الشابّ أن يسير وراء هذه الفتاة ويكلّمها ؟
الأسئلة الشرعية

هل يجوز لهذا الشابّ أن يسير وراء هذه الفتاة ويكلّمها ؟

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ما التصرّف الشرعيّ السليم...

د.مبروك بهي الدين رمضان2704
المزيد

كيف يتعامل الأخ الكبير لأختين ؟!
الإستشارات التربوية

كيف يتعامل الأخ الكبير لأختين ؟!

أنا أم لثلاثة أبناء ولد وبنتان، المشكلة مع ابني الكبير وعمره...

د.مبروك بهي الدين رمضان2705
المزيد

إخواني غير مقتنعين به!
الاستشارات الاجتماعية

إخواني غير مقتنعين به!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn أنا فتاة أبلغ من العمر...

د.مبروك بهي الدين رمضان2705
المزيد

طفلي أراه يبتكر ويصنع، فكيف أنمي هذا عنده!
الإستشارات التربوية

طفلي أراه يبتكر ويصنع، فكيف أنمي هذا عنده!

السلام عليكم ورحمة الله..rnلي طفل عمره خمس سنوات, منذ بدأ يعي...

فاطمة بنت موسى العبدالله2705
المزيد

هل أتقدم لامتحان الزمالة العربية أو لا؟
تطوير الذات

هل أتقدم لامتحان الزمالة العربية أو لا؟

السلام عليكم...rnربنا يبارك فيكم..rn أحب أستشيركم في قرار...

د.عصام محمد على2705
المزيد

تقدم لي رجل واشترط علي ألا أعمل فهل أقبله؟
الاستشارات الاجتماعية

تقدم لي رجل واشترط علي ألا أعمل فهل أقبله؟

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته..rnسؤال يحيرني جدا وهو.....

أسماء أحمد أبو سيف2705
المزيد

طفلي عمره سنتين ولم ينطق حتى الآن!
الإستشارات التربوية

طفلي عمره سنتين ولم ينطق حتى الآن!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. موضوع استشارتي يدور حول ابني...

أروى درهم محمد الحداء2705
المزيد

همّه كلّه أهله وزوجته الأولى ومكانته الاجتماعيّة!
الاستشارات الاجتماعية

همّه كلّه أهله وزوجته الأولى ومكانته الاجتماعيّة!

السلام عليكم أنا زوجة ثانية عقد عليّ وحتّى هذا الحين لم أذهب...

عزيزة علي الدويرج2705
المزيد