استشارت الطب البديل


14 - محرم - 1432 هـ:: 21 - ديسمبر - 2010

أريد خلطة تعيد لون بشرتي أو تفتحها!


السائلة:جواهر

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله..
بسم الله الرحمن الرحيم ..جزى الله خيرا العاملين في هذا الموقع المبارك
حقيقة لدي العديد من الهموم أريد أن أبثها لعلي أجد مبتغاي هنا....
أولاً: أنا فتاة بيضاء من صغرها ولله الحمد ولكن بدأ لون وجهي وجسدي بالاختفاء تدريجيا إلى أن فقدتُ 3-4 درجات من لوني حتى أن الوالدة مستغربة وتقول أن بشرتي صافية ما الذي جعلها تسمر وما أريده من حضرتكم خلطة تعيد لون بشرتي أو تفتحها علما بأني استخدمت الكركم لمدة شهر ولم يفيدني بشيء والآن أنا استخدم عصير البطاطس مع الليمون لأدهن به جسمي أشيروا علي...
ثانيا: أعاني من 5 شهور تقريبا من وزني الذي ارتفع بدرجة كبيرة وأصبحت أخجل من العلاقات الاجتماعية بسبب ذلك وزني الآن 74.6 وطولي 162
اتبعت ريجيم ينحف 12 كيلو في الشهر وأنا أمشي عليه الآن لكن لأرى في ذلك النتيجة المُرضية وأشرب على الريق منقوع الكمون وشريحة من الليمون فما تعليقكم وأريد منكم برنامج حقيقي لتخفيف وزني وبالذات كرشي ...
بارك الله فيكم
 
 


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
أولا: بالنسبة لتغير لون البشرة فله أسباب عديدة منها التغير الهورموني والتعرض لأشعة الشمس أو الحرارة وكذلك بعض الأمراض المزمنة مثل السكر والكبد أو الأنيميا وغيرها. وبذلك أنصحك بالفحص الطبي وعمل التحليلات اللازمة لكي تطمئني على صحتك العامة، لأن الشكل واللون انعكاس لصحة الجسم. أما الخلطات فلا تهتمي بها قبل المراجعة الطبية.
ثانياً: بالنسبة للوزن فإن أي رجيم إذا لم يعدل من فترة لأخرى أو ممارسة الرياضة أثناء الرجيم فإنه لا يأتي بالنتيجة المطلوبة عادة، ومن المهم أن يكون في الرجيم الذي تتبعينه يوم حر تتناولين فيه ما تشائين ولكن بكميات مناسبة حتى يظل الرجيم فعالاً، وحتى لا يصل الجسم إلي مرحلة العناد وعدم الحرق. عموما نفذي هذه الوصايا وسوف تجدين نتيجة ممتازة إن شاء الله.
أما منقوع الكمون مع الليمون فأنصحك بإضافة الزنجبيل عليه وعدم الأكل إلا بعد ساعة من تناول هذه الوصفة على الريق.
أما بالنسبة للبرنامج الذي تريدين فلا داعي له طالما أن الرجيم الذي تستخدمينه يمكن أن يأتي بنتيجة بعد التعديلات التي ذكرتها لك. وبالنسبة للكرش فلا علاج إلا المشي لمدة ساعة يومياً مع تمارين البطن ثلاثة أيام في الأسبوع.
خالص تحياتي.  



زيارات الإستشارة:8615 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    أرى الدين صعبا بسبب الوسواس!
    الاستشارات الدعوية

    أرى الدين صعبا بسبب الوسواس!

    د.فيصل بن صالح العشيوان 13 - شوال - 1432 هـ| 12 - سبتمبر - 2011
    الدعوة في محيط الأسرة

    كيف أنقذ أهلي؟

    د.قذلة بنت محمد بن عبد الله القحطاني7072


    الاستشارات الدعوية

    أريد أن أقتنع بالإسلام وأحس بأنه نعمة!

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند10664

    الدعوة في محيط الأسرة

    زوجي يمد عينيه .. ويصر!!

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي6832


    استشارات محببة

    لا أملك الشجاعة لأقول للآخرين أنظروا هذا من عملي!
    تطوير الذات

    لا أملك الشجاعة لأقول للآخرين أنظروا هذا من عملي!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnجزا الله القائمين على هذا...

    مناع بن محمد القرني3155
    المزيد

    لدي رغبة ملحة بأن يكون لي شأن وأنفع غيري!
    تطوير الذات

    لدي رغبة ملحة بأن يكون لي شأن وأنفع غيري!

    السلام عليكم ورحمة الله..rnلدي رغبة ملحة بأن يكون لي شأن وأنفع...

    فاطمة بنت موسى العبدالله3158
    المزيد

    ماذا أفعل لطفلتي حتى لا تشعر بالغيرة من أخيها؟
    الإستشارات التربوية

    ماذا أفعل لطفلتي حتى لا تشعر بالغيرة من أخيها؟

    السلام عليكم و رحمة الله وبركاته..rnلدي طفلان بنت عمرها سنة وخمسة...

    د.سعد بن محمد الفياض3159
    المزيد

    لا أريد أن أخسر حبي الأول والوحيد ولا أريد مخالفة رأي أمي!
    الاستشارات الاجتماعية

    لا أريد أن أخسر حبي الأول والوحيد ولا أريد مخالفة رأي أمي!

    السلام عليكم.. rnبدايتنا سأقوم بتعريف عن نفسي ومن ثم عنه وبعدها...

    منى محمد الكحلوت 3159
    المزيد

    لدي قريبة تعاني من القلق والتوتر والخوف على أهلها!
    الاستشارات النفسية

    لدي قريبة تعاني من القلق والتوتر والخوف على أهلها!

    السلام عليكم .. س1: لدي قريبة تعاني من التصلب المتعدد حالة متقدمة؟ الآن...

    د.عطية محمود عتاقي3159
    المزيد

    هل بإمكاني أن أسكن مع أبي غير مجبرة؟
    الاستشارات الاجتماعية

    هل بإمكاني أن أسكن مع أبي غير مجبرة؟

    السلام عليكم..
    أنا بنت عمري 23 سنة وأمّي وأبي منفصلان ،أمّي...

    الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير3159
    المزيد

    ضاق صدري و أريد أن أختفي!
    الاستشارات النفسية

    ضاق صدري و أريد أن أختفي!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    قد كتبت عدّة استشارات طالبة...

    رانية طه الودية3159
    المزيد

    زوجي يحشّش ومدمن على الحبوب!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي يحشّش ومدمن على الحبوب!

    السلام عليكم ..
    زوجي بعد الملكة لا يكلّمني ، لم أتعرّف...

    د.محمد سعيد دباس3159
    المزيد

    مشكلتي أنّني لا أعرف كيف أفتح حوارا أو أبدأ محادثة!
    الاستشارات النفسية

    مشكلتي أنّني لا أعرف كيف أفتح حوارا أو أبدأ محادثة!

    السلام عليكم .. أنا من النوع الهادئ جدّا وأحبّ الجلوس في البيت...

    أ.سلمى فرج اسماعيل3159
    المزيد

    بعد الرؤية الشرعيّة لم أرتح له ولم يعجبني!
    الاستشارات الاجتماعية

    بعد الرؤية الشرعيّة لم أرتح له ولم يعجبني!

    السلام عليكم ورحمة الله. .
    فتاة في الثامنة عشر من عمرها مقبلة...

    منيرة بنت عبدالله القحطاني3159
    المزيد