الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


03 - ربيع أول - 1432 هـ:: 07 - فبراير - 2011

كيف أكوّن حياتي الخاصة بعيدا عن الماضي؟


السائلة:ايمن م ن

الإستشارة:إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
تحية طيبة من القلب لكل العاملين في الموقع وعلى مجهودكم الكبير في مساعدتنا نحن الشباب وإعطائنا الاستشارات والتوجيهات التي تساعدنا على تخطى الكثير من مشاكلنا اليوم، داعيا الله أن يجعل عملكم في ميزان حسناتكم..
اسمي أيمن عمري 21 سنة طالب في الجامعة، مشكلتي يا دكتور أنا أشعر بالضيق من نفسي ومن طريقة حياتي أصبحت لا أحب الدراسة ولا أحب الذهاب للجامعة (مع أن مستواي كان ممتاز في الماضي) وأصبح مستواى الدراسي يهبط لدرجة أني رسبت السنة الماضية ورسبت في الفصل الأول هذا العام في جميع المواد، أصبحت مهمل في دراستي ولم أعد أهتم بها،.. أصبحت لا أشعر بطعم الحياة وأشعر بالملل بسرعة...... وأيضا أشعر بالضيق من حياتي العائلية، مع العلم يا دكتور أني لم أشعر بمعنى أن يكون لدى عائلة، لأن حياتنا العائلية مفككة من وأنا صغير، أبى وأمي منفصلان لا أعرف أمي جيدا ولم أشعر بحنان الأم من قبل، كنت أعيش مع والدي وأختي الصغيرة إلى أن كبرت ( مع العلم أني أعيش بالغربة وأنا صغير) والآن أبي متزوج من امرأة أخرى ...
أنا أحترم أبي لأنه تعب في تربيتنا وتعليمنا ولم يقصر في حقنا بأي شيء... ولكن يا دكتور دائما أشعر بالفراغ وبعدم الأمان لا أعرف ماذا أفعل في حياتي ؟ مشاعري مختلطة ولا أفهم معناها.... أعرف أن الماضي أصبح ماضي والتفكير فيه لن يغير شيئا....لكن
(هل ما أشعر به من ضيق في داخلي وعدم رغبة في الدراسة له علاقة بوضعي العائلي) وأنا أعرف أني لست الوحيد الذي يعاني مع مشاكل أسرية وأحمد الله على كثير من النعم التي أنعم على بها... أم هنالك أسباب أخرى ؟
ما هو تشخيص حالتي؟ وكيف أبدأ أكون حياتي الخاصة بعيدا عن الماضي؟ وما الذي أحتاجه لكي أنجح في دراستي وأشق طريقي في الحياة؟
أعتذر على الإطالة عليك دكتور ( أحببت أفضفض عما في نفسي، ولم أجد غير حضرتك)...
شكرا على مجهودكم وتعاونكم..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
 أخي أيمن، وأشكر لك ثناؤك على الموقع وعلى القائمين عليه والمتعاونين معه.
أخي الحبيب: الحياة الدنيا دار ابتلاء وامتحان، ولم تصف لسيد الخلق، فكيف بمن بعده!! كما قال تعالى: "الذي خلق الموت والحياة ليبلوكم أيكم أحسن عملاً" (الملك/1).
أخي العزيز: كم آلمني أنك لا تعرف أمك جيداً بسبب الانفصال، لكن هذا لا يمنع من التواصل مع والدتك والبرّ بها، فالجنّة ـ كما تعلم ـ تحت أقدام الأمهات كما أخبر المصطفى صلى الله عليه وسلم، فلعلك تتواصل معها بأي أسلوب كان بالمكالمة، بالهدية، بالزيارة إن أمكن ذلك.
أخي أيمن: إنّ ما تشعر به يطلق عليه في علم النفس "حالة اكتئاب"، وقد تكون أسبابها عضوية، وقد تكون الأسباب نفسية، ولذا فمن الأفضل مراجعة عيادة نفسية، ولا تهمل ذلك لأنّ لهذه الحالة آثار على مستقبلك خاصة الدراسي.
أمّا أسباب تلك الحالة، فإذا افترضنا انتفاء السبب العضوي فقد يكون كثرة التفكير في الماضي، وقد يكون لأكثر من سبب عدم الإحساس بالأمن وعدم التكيف مع الدراسة، وربما هناك أمور لم تذكرها كلها، وربما الغربة وربما أكثر من سبب.
أخي الكريم: ينبغي أن تنظر للجوانب الإيجابية في حياتك وهي كثيرة ولله الحمد، فركز على تلك الإيجابيات تجد أنك أفضل من غيرك بكثير، ثم اتخذ لك أصدقاء صالحين يعينونك على الحياة وصعوباتها، ويساعدنك في بعض الصعوبات الدراسية التي تواجهك.
أسأل الله لك الحياة السعيدة والنجاح المضطرد، إنّه سميع مجيب.



زيارات الإستشارة:5379 | استشارات المستشار: 613

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    حياتي بشعة لأني لا أصلي وأخاف من الموت!
    الدعوة والتجديد

    حياتي بشعة لأني لا أصلي وأخاف من الموت!

    بسمة أحمد السعدي 10 - رمضان - 1433 هـ| 29 - يوليو - 2012



    الدعوة والتجديد

    الشيطان يقف في طريق التزامي!

    الشيخ.عادل بن عبد الله باريان6700

    هموم دعوية

    كيف أنقذ صديقتي من الضلال؟!

    الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير8554

    استشارات إجتماعية

    لماذا أخاف من الزواج؟
    قضايا الخطبة

    لماذا أخاف من الزواج؟

    د.سميحة محمود غريب 13 - شعبان - 1429 هـ| 16 - أغسطس - 2008
    قضايا اجتماعية عامة

    زوجي تعلم شرب الخمر ؟

    الشيخ.عبد الله بن عبد العزيز بن عبد الله الدريس6303





    استشارات محببة

    تعبت من زوجي حتى حبه لأولاده أطلبه منه!
    الاستشارات الاجتماعية

    تعبت من زوجي حتى حبه لأولاده أطلبه منه!

    بسم الله الرحمن الرحيم..rnالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأتمني...

    زكية محمد الصقعبي2623
    المزيد

    هل أصارح من يتقدم لي بوضع أخي الصحي حتى لا يتصادم معه؟
    الاستشارات الاجتماعية

    هل أصارح من يتقدم لي بوضع أخي الصحي حتى لا يتصادم معه؟

    السلام عليكم.. لدى شقيقي الأكبر مريض نفسيا ويعمل مشاكل مع الأقارب...

    د.مبروك بهي الدين رمضان2623
    المزيد

    ابني يخاف من الأطفال الذين في عمره!
    الإستشارات التربوية

    ابني يخاف من الأطفال الذين في عمره!

    السلام عليكم .. عندي...

    فاطمة بنت موسى العبدالله2623
    المزيد

    هل علي شيء ا نلم اتدبر القرآن؟
    الأسئلة الشرعية

    هل علي شيء ا نلم اتدبر القرآن؟

    انا أحب اسمع القران سماعاً (بدون خشوع وتتدبر) وأشعر براحة وطمأنينة...

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند2625
    المزيد

    هل أشجع أمي على طلب الطلاق؟
    الاستشارات الاجتماعية

    هل أشجع أمي على طلب الطلاق؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:rnالمستشار الكريم: أرجو الإجابة...

    الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير2625
    المزيد

    هل أنا خائنة لأهلي وأبي وعمي عندما أتحدث مع أمي ?
    الاستشارات الاجتماعية

    هل أنا خائنة لأهلي وأبي وعمي عندما أتحدث مع أمي ?

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnأنا عندي مشكلة وكنت أريد...

    عصام حسين ضاهر2625
    المزيد

    ابنتي خائفة جدا من المعلمات بشكل غريب!
    الإستشارات التربوية

    ابنتي خائفة جدا من المعلمات بشكل غريب!

    السلام عليكم..
    لدي بنت عمرها تسع سنوات وتدرس بالصف الرابع...

    فاطمة بنت موسى العبدالله2625
    المزيد

    هل سامحني زوجي قبل وفاته؟
    الاستشارات الاجتماعية

    هل سامحني زوجي قبل وفاته؟

    السلام عليكم ورحمة الله وجزاكم الله خيرا أشكر لك سعة صدرك...

    د.مبروك بهي الدين رمضان2625
    المزيد

    زوجي يحشّش ومدمن على الحبوب!
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجي يحشّش ومدمن على الحبوب!

    السلام عليكم ..
    زوجي بعد الملكة لا يكلّمني ، لم أتعرّف...

    د.محمد سعيد دباس2625
    المزيد

    أخاف على أخي كثيرا و أحبّ أن يقلع عن التدخين!
    الاستشارات الاجتماعية

    أخاف على أخي كثيرا و أحبّ أن يقلع عن التدخين!

    السلام عليكم ..
    أنا فتاة عمري 14 سنة ، أخي الكبير في 2 كلّية...

    هدى محمد نبيه2625
    المزيد