السلام عليكم ورحمة الله..
أنا متزوجة وعمري 27 ولدي ولدان، وأعاني من (السيلوليت) من قبل الزواج منذ عمر 16 بالمنطقة السفلى من جسمي، وأعاني من صعوبة في إنزال الوزن وأصبح (السيلوليت) يؤثر علي نفسيا وجسديا، لأنه سبب لي ترهلا وتشوها بالشكل العام، ولا أعاني من اي مشاكل لا ضغط ولا سكر والحمد لله، أتمنى منكم مساعدتي لإيجاد حل لمشكلتي والآن قمت بشراء جهاز دراجة وجهاز (مساج) لمناطق (السيلوليت) ولا أعلم هل هي مفيدة للتخلص من مشكلتي.. وشكرا..
وعليكم السلام ورحمة الله؟؟
سيدتي الفاضلة..
لمعالجة (السيلوليت) عليك أن تبتعدي عن الأطعمة المشبعة بالملح، مثل رقائق (الشيبسي)، والبسكويت المالح، والمكسرات، وخصوصاً الأطعمة الجاهزة. والابتعاد عن كل أنواع السكر الصناعي الذي نجده في الحلويات وحبوب (البونبون) الصناعية فالكثير من السكر يحفز على إفراز الكثير من (الأنسولين) وهو الهرمون الذي يزيد من حبس الماء والدهون في الجسم وخاصة تحت الجلد.
وأنصح بتناول الخضار والفاكهة مثل التفاح، واللوبياء، والبرتقال، والخس، والملفوف، والبقدونس، وغيرها... "كلّها أطعمة غنية بالفيتامينات من جهة، وتسرع عملية الهضم من جهة أخرى، وتسهل تصريف السموم والمياه من الجسم".
خالص تحياتي..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيكم وجزاكم خيرا...
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
أودّ أن أشكركم جزيل الشكر...
السلام عليكم ..
أنا متزوّجة منذ ثمانية شهور من رجل مطلّق...
السلام عليكم و رحمة الله أتوجّه إليكم لتنصحوني و توجّهوني .....
المزيدالسلام عليكم ورحمة الله بدأت مشكلتي منذ أن كنت في الرابعة عشرة،...
المزيدالسلام عليكم ..rnاستشارتي تابعة لاستشارة سابقة :rn(أرجو بيان...
المزيدالسلام عليكم ورحمة الله.. سؤالي إلى الدكتوراه رقية المحارب.....
المزيدالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسال...
المزيدالسلام عليكم ..
مشكلتي هي مجموعة مشاكل أحاول أن أجد لها حلولا...