الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


28 - صفر - 1435 هـ:: 01 - يناير - 2014

أنا تعيسة جدا لأني أشعر أني بلا كرامة!


السائلة:سارة

الإستشارة:عطية محمود عتاقي

أنا لدي مشكلة لا أستطيع تجاوزها..
أنا انتقلت من مدرستي إلى مدرسة جديدة فوجدت بناتا فتعاملت معهم وأحسست أني أحبهم لكن كانت هناك مشكلة أنني كنت كلما أعود للمنزل أبدأ بالتفكير في الموضوع مع العلم أن أنا من كان يذهب للحديث معهم وكنت أحس أحيانا أنه يحصل موقف معهم ولكن أعود للتحدث معهم والآن أنا أندم ندما شديدا وألوم نفسي بشدة وأقول يا ليتني ما تكلمت معهم ما أغباني وأحس أنه كان ليس لي كرامة أني عدت للحديث معهم وأقول أنا شخصيتي ضعيفة وألوم نفسي بشدة جدا وأقول هم الآن ينظرون لي أني ضعيفة وأبدأ باللوم على نفسي بشدة كثيرا وأقول ما الذي كان يجبرني أحكي معهم وأقول أنا أقبل على نفسي الإهانة وأنا تعيسة جدا الآن لم أعد أستطيع التحمل أقول انا المخطئة فيما عملت لا يخطئها إنسان، مع العلم أني لا أجلس معهم في الفرصة ولا شيء أتكلم معهم في الصف فقط وغالبا إذا أنا لم أتكلم هم لا يتكلمون معي لم أعد أتحمل كمية التفكير واللوم التي ألوم نفسي بها أنا أحاول إقناع نفسي أن كل شخص معرض للخطأ لكن لا أعود للتفكير..
أخبروني هل اقترفت ذنبا كبيرا ساعدوني.. أرجوكم أنا في حالة عذاب لا أكل ولا أنام ولا أي شيء أنا متضايقة جدا لا أستطيع نسيان الموضوع.. أرجوكم ساعدوني وأخاف أن تكون شخصيتي ضعيفة الكل يقول لي المشكلة بسيطة لكن أنا ما يقهرني أني أنا من كان يذهب للحديث معهم هل خطأي خطأ عاديا أم كبيرا.. ساعدوني أرجوكم..


الإجابة

ابنتي العزيزة..
لا تحملي نفسك من التفكير ما لا تطيقين فهذا الموضوع أو هذه المشكلة بسيطة فلا تفكري في الماضي فما مضي فات ولا تكترثي بالآخرين ولا تهتمي بآراء الآخرين وعليك أن تصلحي من نفسك وتهتمي بإصلاح نفسك وتتدربي علي نضج نفسك من خلا حضور دورات وللتقوية الذات والثقة في النفس.
وفقك الله.

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:3874 | استشارات المستشار: 19


الإستشارات الدعوية

الآن أنا نادمة على صور صاحبتي!
الدعوة والتجديد

الآن أنا نادمة على صور صاحبتي!

منيرة بنت عبدالله القحطاني 03 - جمادى الآخرة - 1435 هـ| 04 - ابريل - 2014

الدعوة في محيط الأسرة

زوجي لا يحرص على الصلاة في وقتها ؟

الشيخ.أحمد بن عبد العزيز العميرة13061




هذا البرنامج يساعدك على تخفيف وزنك!
طرق تخفيف الوزن

هذا البرنامج يساعدك على تخفيف وزنك!

د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان28093
أنا فتاة سمراء البشرة ؟
الأمراض الجلدية

أنا فتاة سمراء البشرة ؟

د.عبد العظيم بن عبد اللطيف البسام7497
طفلتي عندها إفرازات واحمرار وكحة!
الأطفال

طفلتي عندها إفرازات واحمرار وكحة!

د.الجوهرة عبدالعزيز القضيبي6273

استشارات محببة

كيف يتعامل الأخ الكبير لأختين ؟!
الإستشارات التربوية

كيف يتعامل الأخ الكبير لأختين ؟!

أنا أم لثلاثة أبناء ولد وبنتان، المشكلة مع ابني الكبير وعمره...

د.مبروك بهي الدين رمضان2691
المزيد

طفلي أراه يبتكر ويصنع، فكيف أنمي هذا عنده!
الإستشارات التربوية

طفلي أراه يبتكر ويصنع، فكيف أنمي هذا عنده!

السلام عليكم ورحمة الله..rnلي طفل عمره خمس سنوات, منذ بدأ يعي...

فاطمة بنت موسى العبدالله2691
المزيد

سجدت سجودا قبل السلام وبعد السلام، فهل صلاتي صحيحة?
الأسئلة الشرعية

سجدت سجودا قبل السلام وبعد السلام، فهل صلاتي صحيحة?

السلام عليكم ورحمة الله.rnمرة وأنا أصلي إحدى الفروض شككت في أنني...

د.فيصل بن صالح العشيوان2692
المزيد

صداقاتي محدودة وأخشى الاقتراب أو التعمّق في أيّ علاقة!
الاستشارات النفسية

صداقاتي محدودة وأخشى الاقتراب أو التعمّق في أيّ علاقة!

السلام عليكم أنا في السنة الثانية في الجامعة ، حالتي المادّية...

د.أحمد فخرى هانى2692
المزيد

عندما تغلب عليّ هذه الأفكار تنعدم ثقتي بنفسي!
الاستشارات النفسية

عندما تغلب عليّ هذه الأفكار تنعدم ثقتي بنفسي!

السلام عليكم ورحمة الله أنا طالبة طبّ عمري اثنان وعشرون عاما...

رانية طه الودية2692
المزيد

كنّا أكبر عاشقين لبعضنا والآن سننفصل !
الاستشارات الاجتماعية

كنّا أكبر عاشقين لبعضنا والآن سننفصل !

السلام عليكم ورحمة الله
أنا متزوّج منذ ما يقارب ثلاث سنوات...ولم...

د.خالد بن عبد الله بن شديد2692
المزيد

زوجي يكلّم بنات كثيرات في
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يكلّم بنات كثيرات في "الواتساب" !

السلام عليكم ورحمة الله أنا امرأة متزوّجة وهذا زواجي الثاني...

تسنيم ممدوح الريدي2692
المزيد

طفلي الكبير فقد القيم التي علمته إياها بسبب الآخرين!
الإستشارات التربوية

طفلي الكبير فقد القيم التي علمته إياها بسبب الآخرين!

السلام عليكم ورحمة الله..rnأنا أم لطفلين, الكبير أربع سنوات والصغير...

د.سعد بن محمد الفياض2693
المزيد

هل تذكر طفلة عمرها 4 سنوات الموت دون سبب؟
الإستشارات التربوية

هل تذكر طفلة عمرها 4 سنوات الموت دون سبب؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnهل تذكر طفلة عمرها 4 سنوات الموت دون...

د.سعد بن محمد الفياض2693
المزيد

إذا كنت أرى طهرا فكيف أحدد عادتي وأحدد الطهر؟
الأسئلة الشرعية

إذا كنت أرى طهرا فكيف أحدد عادتي وأحدد الطهر؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnإذا كنت أرى طهرا (نقطة بيضاء)...

نورة فرج السبيعي2693
المزيد