الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


29 - شعبان - 1435 هـ:: 28 - يونيو - 2014

تجارب أختي جعلتني أخاف من الزواج وأتهرب منه!


السائلة:هدى

الإستشارة:رانية طه الودية

السلام عليكم..
أنا عمري 33 سنة، عزباء، مشكلتي أني خائفة من الزواج وأتهرب منه لدرجة أني منذ 10 سنوات كنت قد أكملت شهادة الليسانس بعد عامين رجعت للدراسة 4 سنوات أخرى للتخلص من الموضوع (الزواج)، الآن كلما طرح الموضوع أمامي أصبح وكأني لا أسمع وكل ما عرض علي أحد الرجال الزواج أحس بقلق شديد وكر وفر في داخلي بعض تفكيري مع الزواج ونصفه الآخر ضد ولا أستطيع حسم أمري. تتردد في ذهني دائما فكرة أن الزواج مسؤولية كبيرة، أنا غير قادرة على تحملها. وأتخيل نفسي مع أسرة الزوج وعدم قدرتي على التعايش معهم وعدم قدرتي على أداء واجباتي معهم وأفكر أني لن أتمكن من إرضاء هذا الزوج لأنني غبية وساذجة ولا أفكر كالراشدين ولا أجيد التصرف وتحضر فكرة الطلاق وهو أشد ما أخافه لأنه لي أختان طلقتا من قبل أنا الآن لا أستطيع التكلم مع رجل بلطف وحتى عندما أمشي في الشارع وكأنني لا أرى الرجال و كأنهم غير موجودين تماما وكل الفرص التي تطرح أمامي أضيعها بالتجاهل والتماطل ومن هذا القبيل ماذا أفعل؟ أرى نفسي غير طبيعية.

عمر المشكلة: 14 سنة.

في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة؟
التجارب السابقة التي مرت بها أختي.
طبيعة التربية التي تلقيتها كوني أصغر فرد.. لم تنمي شخصيتي (اتكالية ولا أستطيع اتخاذ قرار)
عدم ثقتي بنفسي.

في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدت إلى تفاقم المشكلة؟
لا أدري.

ما هي الإجراءات التي قمت بها لحل المشكلة؟
لا شيء.


الإجابة

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته.
حياك الله أختي الفاضلة هدى ومرحباً بك.
وكل عام وأنتِ بخير.
أختي الغالية.. سلوكيات كل منا مبنية على مجموعة من الأفكار والمعتقدات التي تكونت نتيجة خبرات سابقة.. فإن كانت الخبرات إيجابية عن موضوع ما.. نتجت الأفكار الإيجابية.. والعكس صحيح..
وما ذكرته من مخاوف متعلقة بالزواج إنما هي ناشئة من خبرات سلبية مرت بها أختاك فانتقلت المخاوف إليك خوفاً من تكرار تجربتهما على حياتك.. مما أفقدك بعض الثقة في نفسك فبدأت تشعرين بالخوف من خوض التجربة الجديدة وأن مسؤولياتها تفوق قدراتك..
وفي الحقيقة.. كل ذلك غير واقعي.. فإن كنت نظرت لما مرت به أختك من تجربة وجعلت منها تجربة سائدة قد تحيط بك.. فإنك بذلك تجاهلت الكثير من التجارب الناجحة والتي تريك الجانب المشرق من الزواج كالاستقرار والإشباع العاطفي والاستمتاع مع الأبناء..
فمن الخطأ أن ننظر لأي موضوع من جانب واحد.. فلكل منا تجربته الخاصة التي لا تعمم على أي أحد.. لذا فإني أنصحك أن تبدئي رصد مزايا وعيوب الزواج في ورقة.. وأن ترصدي تجارب من حولك وكل من تعرفيه.. وتصنفيها إما تجربة ناجحة أو غير ناجحة.. وانظري أيهما أكثر من نجح في زواجه أم لا ؟
حاولي عزيزتي أن تتخلصي من الأفكار السلبية التي ترهبك من الزواج.. فإن كانت الفكرة السلبية أن الزواج مسؤولية كبيرة.. ناقشيها واستشعري جوانب الخطأ فيها.. حيث إن المسؤولية ستكون بشكل تدريجي مع تقدم عمر الزواج.. وبالمشاركة مع الزوج.. فأين المشكلة في ذلك؟
حاولي أن تبدئي وتبادري بأول خطوات القبول للزواج.. وأن تتهيئي له نفسياً.. وستجدي أن كل تلك المخاوف هي أوهام تجمعت من استماعك لإخفاق غيرك..
فتوكلي على الله.. والدعاء لله، وكوني قريبة منه ييسر لك كل أمورك.
دعواتي لك بالتوفيق.

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:3482 | استشارات المستشار: 1106


الإستشارات الدعوية

قمت بالاشتراك في مجموعة دينية على (الفيس بوك)!
وسائل دعوية

قمت بالاشتراك في مجموعة دينية على (الفيس بوك)!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 18 - ربيع أول - 1435 هـ| 20 - يناير - 2014

الدعوة والتجديد

أنصح غيري ولا أسيطر على نفسي!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )7169




استشارات محببة

هل تذكر طفلة عمرها 4 سنوات الموت دون سبب؟
الإستشارات التربوية

هل تذكر طفلة عمرها 4 سنوات الموت دون سبب؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnهل تذكر طفلة عمرها 4 سنوات الموت دون...

د.سعد بن محمد الفياض2693
المزيد

كيف أستعد لخوض هذه التجربة وليس لدي خلفية؟
الإستشارات التربوية

كيف أستعد لخوض هذه التجربة وليس لدي خلفية؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا متخرجة ببكالوريوس فيزياء...

د.مبروك بهي الدين رمضان2695
المزيد

طفلي أراه يبتكر ويصنع، فكيف أنمي هذا عنده!
الإستشارات التربوية

طفلي أراه يبتكر ويصنع، فكيف أنمي هذا عنده!

السلام عليكم ورحمة الله..rnلي طفل عمره خمس سنوات, منذ بدأ يعي...

فاطمة بنت موسى العبدالله2695
المزيد

هل يلزمنا شرعا أن نسمي بالاسم الذي قاله زوجي في المنام?
الأسئلة الشرعية

هل يلزمنا شرعا أن نسمي بالاسم الذي قاله زوجي في المنام?

السلام عليكم..أنا امرأة متزوجة ونعيش تقريبا بسعادة ولا يخلو بيت...

د.مبروك بهي الدين رمضان2695
المزيد

طفلي عمره سنتين ولم ينطق حتى الآن!
الإستشارات التربوية

طفلي عمره سنتين ولم ينطق حتى الآن!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. موضوع استشارتي يدور حول ابني...

أروى درهم محمد الحداء2695
المزيد

تعبت من عدم معرفتي للطهارة الصحيحة
الأسئلة الشرعية

تعبت من عدم معرفتي للطهارة الصحيحة

السلام عليكم .. أنا فتاة عمري 18 سنة .. احترت كثيرا وتعبت من...

د.مبروك بهي الدين رمضان2695
المزيد

متخوّفة من الزواج وهذا ما جعلني أرفض كلّ من يتقدّم لي!
الاستشارات الاجتماعية

متخوّفة من الزواج وهذا ما جعلني أرفض كلّ من يتقدّم لي!

السلام عليكم
أنا فتاة أبلغ من العمر 25 سنة مشكلتي أنّي...

هدى محمد نبيه2695
المزيد

طفلي يمسك بي بقوّة ويلتصق بي حتّى ينام!
الإستشارات التربوية

طفلي يمسك بي بقوّة ويلتصق بي حتّى ينام!

السلام عليكم ..
بدأت معه المشكلة بسيطة وعمره أكثر من سنتين...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم2695
المزيد

مشكلتي أني منعزل عن المجتع بسبب الخوف !
الاستشارات النفسية

مشكلتي أني منعزل عن المجتع بسبب الخوف !

السلام عليكم ورحمة الله إنّ مشكلتي الفعليّة بدأت منذ سنة 1436...

ميرفت فرج رحيم2695
المزيد

خطيبي مدخّن وأنا أكره المدخّنين!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي مدخّن وأنا أكره المدخّنين!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لديّ مشكلتان المشكلة الأولى...

د.خالد بن عبد الله بن شديد2695
المزيد