الاستشارات النفسية


10 - ذو القعدة - 1437 هـ:: 14 - أغسطس - 2016

لا أستطيع المواجهة ولا أفهم المشاكل من حولي!


السائلة:ميمونه

الإستشارة:عبير محمد الهويشل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا فتاة أبلغ من العمر 28 عاما ، مشكلتي عدم القدرة على المواجهة وعدم فهم المشاكل من حولي . منذ فترة قمت بجرح مشاعر رفيقة دربي بسبب خوفي وعدم قدرتي على حلّ المشكلة التي حصلت بيننا ، جرحتها وكسرت قلبها وجعلتها تفقد ثقتها فيّ ، حاولت مرارا أن أعتذر لها عن الجرح الذي تسبّبت فيه فقبلت اعتذاري بعد محاولات كثيرة ،ولكنّ قلبها ظلّ متأثّرا لأنّي لمتها كثيرا فلم تعد معاملتها لي كالماضي، والمشكلة الثانية أنّي لا أستطيع أن أفهمها مثلما تريد وقد تعبت من حالتي ولم تعد تستطيع أن تساعدني .

عمر المشكلة
منذ سنتين

في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة
أهلي هم السبب في الحال الذي أنا فيه ، فهم حين تحدث لي مشكلة لا يعطونني الحقّ في حلّ مشكلتي بل يحلّون المشكلة بطريقتهم ويقولون لي أنت صغيرة لا تستطيعين حلّ المشكلة .. اليوم أنا عاجزة عن حلّ مشاكلي ولا أستطيع أن أبوح بما أمرّ به ، حتّى صديقتي ورفيقتي تأذّت منّي وسئمت من حالي .

في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدّت إلى تفاقم المشكلة ؟
خوفي من ردّة الفعل من الناس وعدم مقدرتهم على فهم مشاعري .

ما هي الإجراءات التي قمت بها لحلّ المشكلة
ذهبت إلى صديقتي وحاولت إرضاءها بكلّ الطرق واشتريت لها كلّ شيء تحبّه ، ومع ذلك قلبها غير راض عنّي وأنا أبذل كلّ جهدي لكي أفهمها دون أن تقول لي هي ما بداخلها .


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
أهلا وسهلا بك في موقعنا لها أون لاين ونشكر لك اختيارك لموقعنا ..
ذكرت أنّ مشكلتك هي عدم القدرة على فهم من حولك وعدم فهم مشاكلهم وتسبّبت في جرح مشاعر صديقتك ورفيقة دربك .
أوّلا: أحيّي فيك مبادرتك بالاستشارة ، وهذا يدلّ على أنّك واجهت ما فيك وتريدين حلّا .. تأكّدي دائما أنّ الإنسان ليس معصوما من الخطأ .. الخطأ هو الاستمرار فيه و نتعلّم من خلاله ونكتسب خبرة ..
درّبي نفسك على حلّ مشاكلك ولا مانع من أن تستشيري من حولك لكنّ القرار لك أوّلا وأخيرا في حلّها .
تذكّري دائما أنّ الصديق الصالح من يفهمك ويتفهّم حالتك، عندما تواجهين ما يزعجك من صديقتك تحدّثي معها وصارحيها ، ولكن بأسلوب حتّى تقولي (أنا أحبّك ولكنّي أرفض سلوكك) مثلا أنت يا فلانة غالية عندي وأحبّك لكنّ موقفك من هذا الأمر لا يعجبني ، تمنّيت أنّك فعلت كذا وكذا ..
أسأل الله أن يجعل نفسك راضية سعيدة ومباركة أينما كنت.



زيارات الإستشارة:1980 | استشارات المستشار: 27


الإستشارات الدعوية

هل أعتبر طاهرة من الأول أم أعيد صيام اليوم الأول.؟
الاستشارات الدعوية

هل أعتبر طاهرة من الأول أم أعيد صيام اليوم الأول.؟

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند 11 - شوال - 1432 هـ| 10 - سبتمبر - 2011
الدعوة والتجديد

لم أترك منكرا ولا معصية إلا اقترفتها!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )12064


وسائل دعوية

كيف أمنع اللبس العاري في زواج أخي؟

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي5395



استشارات محببة

لا أريد الشخص الذي كنت على علاقة به !
الاستشارات الاجتماعية

لا أريد الشخص الذي كنت على علاقة به !

السلام عليكم ورحمة الله .. كانت لي علاقة عاطفيّة بشخص استمرّت...

سلوى علي الضلعي1966
المزيد

زادت حالتي سوء بسبب انشغال زوجي عنّي و كرهه لي!
الاستشارات النفسية

زادت حالتي سوء بسبب انشغال زوجي عنّي و كرهه لي!

السلام عليكم و رحمة الله حالتي ولدت منذ أربعة أشهر في غربة و...

رانية طه الودية1966
المزيد

ولدي ساذج نسبيّا ويحاول تقليد وإرضاء أصدقائه!!
الإستشارات التربوية

ولدي ساذج نسبيّا ويحاول تقليد وإرضاء أصدقائه!!

السلام عليكم ورحمة الله ولدي الأكبر محمّد يعاني من عدم الاهتمام...

رانية طه الودية1966
المزيد

خائفة على صديقتي بسبب الوسواس !!
الاستشارات النفسية

خائفة على صديقتي بسبب الوسواس !!

السلام عليكم ورحمة الله
لي صديقة أصابها الوسواس إلى درجة كبيرة...

أنس أحمد المهواتي1966
المزيد

زوجي داخل السجن بدأ يشكّ فيّ ويقذفني !
الاستشارات الاجتماعية

زوجي داخل السجن بدأ يشكّ فيّ ويقذفني !

السلام عليكم ورحمة الله
زوجي داخل السجن بدأ يشكّ فيّ ويقذفني...

د.خالد بن عبد الله بن شديد1966
المزيد

أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!
الاستشارات الاجتماعية

أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!

السلام عليكم ورحمة الله..rnمشكلتي أني كرهت زوجي ذو اللحية في...

سارة صالح الحمدان1967
المزيد

هل تذكر طفلة عمرها 4 سنوات الموت دون سبب؟
الإستشارات التربوية

هل تذكر طفلة عمرها 4 سنوات الموت دون سبب؟

السلام عليكم ورحمة الله..rnهل تذكر طفلة عمرها 4 سنوات الموت دون...

د.سعد بن محمد الفياض1967
المزيد

أرجو بيان ما يعتبر استهزاء بالدين في الحالات الآتية! ( 2 )
الأسئلة الشرعية

أرجو بيان ما يعتبر استهزاء بالدين في الحالات الآتية! ( 2 )

السلام عليكم ..rnاستشارتي تابعة لاستشارة سابقة :rn(أرجو بيان...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان1967
المزيد

ما حكم تكبير الصدر في هذه الحالة ؟
الأسئلة الشرعية

ما حكم تكبير الصدر في هذه الحالة ؟

السلام عليكم أعاني من صغر في الثدي بشكل ملحوظ إلى درجة أنّه...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر1967
المزيد

هل سامحني زوجي قبل وفاته؟
الاستشارات الاجتماعية

هل سامحني زوجي قبل وفاته؟

السلام عليكم ورحمة الله وجزاكم الله خيرا أشكر لك سعة صدرك...

د.مبروك بهي الدين رمضان1967
المزيد