الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


13 - شعبان - 1438 هـ:: 10 - مايو - 2017

هل من الممكن أنّ ما أصابني هو مسّ ؟!


السائلة:جمال

الإستشارة:أحمد فخرى هانى

السلام عليكم ورحمة الله
أنا شابّ عمري تسع عشرة سنة أعاني من صداع أليم في الرأس لا تفيد معه الأدوية ، وأعاني أيضا من تعب وخمول لا يوصفان وأحيانا أشعر بألم في كافّة أنحاء الجسم وكره لكلّ شيء ، وأحبّ أن أجلس وحدي دائما وأشعر بالغضب لأتفه الأمور حتّى وصل بي الحال إلى التشاجر مع كثير من أهلي وأقربائي من أجل أشياء تافهة تغيظني بشدّة .
وعندما أسمع القرآن تبدأ أطراف جسدي بحركات عشوائيّة أحيانا أستطيع التحكّم فيها وإيقافها .
أعاني وبشدّة من هوس جنسيّ ومتابعة أفلام إباحيّة ، وفي الوقت الذي أمنع نفسي منها أشاهدها أثناء نومي .
هل من الممكن أنّ ما أصابني هو مسّ ؟


الإجابة

عليكم السلام ورحمة الله
أهلا وسهلا بك أخي الفاضل جمال
أخي الفاضل من الواضح أنّك تعاني من الاكتئاب النفسي الذي يتبعه أعراض جسديّة الشكل وإحساس دائم بالخمول والكسل وعدم القدرة على القيام بعمل شيء والإحساس بالخواء النفسي الداخلي والاغتراب عن الآخرين والغضب والعصبيّة مع اضطرابات الأكل إمّا زيادة الإقبال على الطعام أو فقدان الشهيّة للطعام واضطرابات النوم وصعوبة الدخول في النوم الأرق والكوابيس والأحلام المزعجة وزيادة في الرغبة الجنسيّة في حالات نادرة أو فقدان الرغبة الجنسيّة نهائيّا .
أخى الفاضل أنت تحتاج إلى زيارة الطبيب النفسي في أقرب وقت لأنّ حالتك تحتاج إلى متابعة لأخذ دواء للاكتئاب مع جلسات نفسيّة .. أخي الكريم الابتعاد عن الناس والعزلة يزيدان من حدّة الأعراض الاكتئابيّة ، وعدم أداء المهامّ أو الأعمال الموكّلة إليك يؤدّي إلى الشعور بالذنب وبالتالي يتفاقم الاكتئاب وإحساسك بالإهمال في حقّ نفسك من رعاية واهتمام بالشكل وغذاء وملبس وطعام مناسب ، كلّ هذا الإهمال يؤدّي إلى تفاقم حالة الشعور بالحزن والهمّ والكدر ، وبالتالي تتفاقم حالة الاكتئاب .
حاول البحث عن معنى لحياتك من خلال العمل والدراسة والعلاقات الاجتماعيّة وشغل وقت الفراغ وإدارة وقتك بشكل لا تجد فيه وقتا للفراغ السلبيّ ، ابعد عن التفكير السلبي والتشاؤمي وضع خطّة ليومك بحيث يصبح مليئا بكلّ ما هو مفيد وإيجابي ، اشترك في أعمال وأنشطة جماعيّة تعلّم أشياء جديدة ، ابحث عن هوايات جديدة تعلّم لغات أو مهارات تطوّر بها من مهاراتك العمليّة والعلميّة ، لا تجلس منفردا في غرفتك وقتا طويلا بل شارك أسرتك وتحدّث معهم ، اخرج إلى الحياة من حولك ، أبعد عن ذهنك أيّ أفكار سلبيّة تشعرك بخيبة الأمل أو تفقدك الثقة بنفسك بل املأ نفسك بالأفكار الإيجابيّة والعبارات المشجّعة والمحفّزة للعمل ، واظب على صلواتك ودعائك واستغفارك وكن على تواصل دائم مع الخالق سبحانه وتعالى .
أخي الفاضل تمنّياتي لك بكلّ الصحّة والسعادة والخير وفي انتظار تواصلك الدائم معنا ..

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:3146 | استشارات المستشار: 577


الإستشارات الدعوية

كيف أكون زاهدة في هذه الدنيا؟
الدعوة والتجديد

كيف أكون زاهدة في هذه الدنيا؟

بسمة أحمد السعدي 25 - جماد أول - 1432 هـ| 29 - ابريل - 2011





استشارات محببة

ابن أختي تأتيه حالة كأنه لا يرى ولا يسمع شيئا!
الإستشارات التربوية

ابن أختي تأتيه حالة كأنه لا يرى ولا يسمع شيئا!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrn       ...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3074
المزيد

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?
الأسئلة الشرعية

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?

السلام عليكم ورحمة الله..أحببت السؤال عن مجيئ الدورة الشهرية...

د.فيصل بن صالح العشيوان3074
المزيد

والداي يرفضان دخولي الجامعة التي أحبها!
الاستشارات الاجتماعية

والداي يرفضان دخولي الجامعة التي أحبها!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا عمري 18 سنة وسأتخرج من...

د.خالد بن عبد الله بن شديد3074
المزيد

أخي يضيع حياته بسبب الإدمان!
الاستشارات الاجتماعية

أخي يضيع حياته بسبب الإدمان!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أمّا بعد أشكركم لموقعكم الرائع...

مها زكريا الأنصاري3074
المزيد

ملخّص المشكلة: عدم المعاشرة و عدم وجود أولاد !َ
الاستشارات الاجتماعية

ملخّص المشكلة: عدم المعاشرة و عدم وجود أولاد !َ

السلام عليكم ورحمة الله ملخّص المشكلة -عدم المعاشرة . عدم...

د.خالد بن عبد الله بن شديد3074
المزيد

 أبي لا يعدل بيننا وأشعر وكأنّي يتيمة أفتقد أبي !
الاستشارات الاجتماعية

أبي لا يعدل بيننا وأشعر وكأنّي يتيمة أفتقد أبي !

السلام عليكم ورحمة الله أبي متزوّج من أخرى هي الأولى وأمّي الثانية...

عواد مسير الناصر3074
المزيد

مفكرة أسراري وقعت في يد أختي؟!
الاستشارات الاجتماعية

مفكرة أسراري وقعت في يد أختي؟!

جزاكم الله خيراً على جهودكم.. لا أدري كيف أبدأ أو ماذا أقول؟...

أسماء عثمان القصبي3075
المزيد

ابن أختي يحب لباس الفتيات!
الإستشارات التربوية

ابن أختي يحب لباس الفتيات!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn جزاكم الله خير الجزاء...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم3075
المزيد

هل أستطيع أن أطالب بحضانة ابنتي؟
الأسئلة الشرعية

هل أستطيع أن أطالب بحضانة ابنتي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:rn أنا امرأة تطلقت من زوجي،...

د.فيصل بن صالح العشيوان3075
المزيد

كيف أعدل بين الأولاد في الملاهي؟
الإستشارات التربوية

كيف أعدل بين الأولاد في الملاهي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnعند وصول الإجازة الصيفية والقيام...

د.مبروك بهي الدين رمضان3075
المزيد